Die beste Sonnencreme für ungetrübtes Sonnenbaden!
Hilfreiche Sonnenschutz-Tipps, darauf sollten Sie achten! Die beste Sonnencreme, sowie gute bio Sonnencremes für Kinder & Erwachsene!
Anhand unserer Sonnencreme Empfehlung, bieten wir Ihnen eine umfassende Übersicht und einen Vergleich der zur Zeit besten Modelle. In unserem
Ratgeber und anhand unserem fundierten Wissen im Bezug auf gute Sonnencremes finden sie wertvolle Informationen, die sie vor dem Kauf einer neuen guten Sonnencreme beachten sollten.
▼ Weiter unten finden Sie unsere Sonnencreme Testsieger samt UV Index & Lichtschutzfaktor Tabelle ▼
Vorweg, warum sollte man überhaupt eine gute Sonnencreme benutzen?
Eine gute Sonnencreme beugt gegen folgende Dinge vor:
-
Schmerzende Hautverbrennungen
Bei der Regeneration der Haut lösen sich die verbrannten Hautschichten nach und nach ab. -
Vorzeitige Hautalterung: Faltenbildung – Lederhaut – Altersflecken
Dadurch, dass die äußere Hautschicht verbrennt, können UV-Strahlen auch in tieferes Gewebe eindringen und dort nachhaltig Schäden anrichten (die Haut verliert an Elastizität und Spannkraft, sie wird faltig). - Erhöhtes Risiko an Hautkrebs zu erkranken
Was bietet eine gute Sonnencreme und welchen Anforderungen muss sie gewachsen?
Beste Sonnencreme
Die Auswahl an unterschiedlichen Sonnencremen ist gigantisch, jedoch ist es ein Irrglaube zu meinen, dass das teuerste Produkt auch den besten Schutz bietet.
Vor der Kaufentscheidung sollte man stets einen Blick auf die Inhalts- und Wirkstoffe werfen, um auf die individuellen Bedürfnisse der Haut eingehen zu können. Speziell die Haut im Gesicht ist
äußerst empfindlich. Die Gesichtshaut verlangt nicht nur nach einem Sonnenschutz, sondern auch nach pflegenden Nährstoffen. Ein wesentlicher Aspekt der Sonnencreme für den Körper ist die
Wasserresistenz. Nur mit einer wasserfesten Sonnencreme kann man den Körper auch beim Baden vor den gefährlichen UVA- und UVB-Strahlen schützen. Sportler sollten eine Sonnencreme wählen, die
schweißresistent ist. Wer auf Tiefenbräune Wert legt, sollte ein Produkt wählen, welches aufgrund der Wirkstoffe zur Beschleunigung der Bräunung beiträgt. Die empfindliche Haut von Kindern sollte
mit einer guten Sonnencreme für Kinder geschützt werden, die sich durch einen hohen Lichtschutzfaktor auszeichnet.
Grundsätzlich gibt es zwei verschieden Grundarten von Sonnencremes:
- Sonnencremes mit mineralischem UV Filter: Sie enthalten weniger bedenkliche Stoffe, vor allem keine hormonell wirksamen Substanzen. Mineralische UV-Filter wirken als Schutzschicht auf der Haut und reflektieren die UV-Strahlen wie winzige Spiegel. Für Schwangere, stillende Mütter und Kleinkinder sind sie erste Wahl.
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- Sonnencremes mit chemischem UV Filter: Wer je eine mineralische Sonnencreme ausprobiert hat, weiß, dass sie nicht so richtig in die Haut einzieht – das soll sie ja auch gar nicht. Dennoch fühlen sich viele im Sommer damit nicht wohl und greifen lieber zu herkömmlichen, also chemischen Sonnencremes. Sie enthalten meist bedenkliche Inhaltsstoffe – eben deswegen ziehen sie auch gut ein.
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Gute Sonnencreme für das Gesicht:
Wer sich für die beste Sonnencreme fürs Gesicht entscheiden möchte, sollte zu einem Produkt greifen, dessen Lichtschutzfaktor mindestens 30 beträgt. Eine gute Sonnencreme fürs Gesicht zeichnet sich dadurch aus, dass sie einerseits Feuchtigkeit spenden, andererseits der Hautalterung vorbeugen. Sind Wirkstoffe wie Provitamin B5 und Vitamin E enthalten, so kann man sicher sein, dass es sich um eine der besten Sonnencremes fürs Gesicht handelt. Ein weiteres Kriterium für eine gute Sonnencreme fürs Gesicht ist, dass kein Parfum zugesetzt ist. Duftstoffe sind bei einigen Menschen Auslöser für Hautallergien. Auch der Hauttyp ist bei der Wahl der besten Gesichtscreme ausschlaggebend. Eine trockene Gesichtshaut möchte mit einer reichhaltigen Creme verwöhnt und geschützt werden, während eine fettige Haut nach einem fettfreien Fluid verlangt.
- ☼ Wichtig bei der Sonnencreme fürs Gesicht ist, dass sie einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 enthält.
- ☼ Außerdem sollte sie Feuchtigkeit spenden und durch Inhaltsstoffe wie Vitamin E und dem Provitamin B5 der Hautalterung vorbeugen.
- ☼ Die Sonnencreme fürs Gesicht sollte auf Parfum verzichten, da Duftstoffe Hautallergien auslösen können.
- ☼ Wer eine eher trockene Gesichtshaut hat, entscheidet sich für eine Creme.
- ☼ Die fettige Haut freut sich über ein fettfreies Fluid.
Ein sehr preiswerter und ausgezeichneter Sonnenschutz ist bei Aldi erhältlich. Ombia begeistert mit dem Sun Spezial Sonnenfluid, welches wasserfest ist. Dieses Fluid von Ombia besticht mit dem Light Touch Gefühl und dank dem hohen UV-Schutz von 50 ist man bestens vor den UV-Strahlen geschützt. 100 Milliliter des Spezial Fluids Light Touch kosten knapp sechs Euro und somit handelt es sich bei dieser Sonnencreme fürs Gesicht um ein preiswertes Pflegeprodukt mit ausgezeichneten Qualitätsmerkmalen.
Zu den besten Sonnencremen fürs Gesicht zählt auch Ladival Normale. Dieses Produkt ist frei von Parfums und wurde speziell für empfindliche Hauttypen entwickelt. Die Ladival Normale Lotion weist einen Lichtschutzfaktor von 30 auf. Für rund 6,15 Euro je 100 Milliliter handelt es sich bei diesem Produkt um eine der besten und preiswertesten Sonnencremen für normale und empfindliche Haut, die auch bei Stiftung Warentest hervorragend abschnitt.
Gute Sonnencreme für den Körper:
Ein wichtiges Qualitätskriterium für eine Sonnencreme für den Körper ist ein lang anhaltender Sonnenschutz und natürlich sollte die Creme auch wasserfest sein.
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☼ Die Sonnencreme für den Körper sollte sich gut auftragen lassen, einen lang anhaltenden Sonnenschutz bieten und wasserfest sein.
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☼ Außerdem wäre es wünschenswert, dass das Produkt nicht an der Haut klebt und möglichst schnell einzieht.
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☼ Schließlich sollte sich die Sonnencreme auf der Haut gut anfühlen, denn nur dann, wird regelmäßig und verantwortungsbewusst nachgecremt.
Nivea hat mit der pflegenden Sonnenmilch mit dem Lichtschutzfaktor 20 ein hervorragendes Produkt auf den Markt gebracht, welches von der Stiftung Warentest der guten Test Note 1,7 beurteilt wurde. Die Sonnencreme aus dem Hause Nivea ist nicht nur wasserfest, sie ist auch für jegliche Hauttypen entwickelt worden. Die erschwingliche Nivea Sun kostet rund 3,20 Euro je 100 Milliliter.
Die Sun Lotion von Biz Buin mit dem Lichtschutzfaktor 20 ist in der höheren Preisklasse zu finden. Diese Lotion ist sowohl frei von Fetten als auch resistent gegenüber Schweiß.
Stiftung Warentest bewertete die Biz Buin Sun Lotion mit einer Note von 2,5. Diese hochwertige Sonnencreme ist für ca. 5,85 Euro je 100 Milliliter erhältlich.
Gute Sonnencreme zum braun werden:
Sonnencremes, welche die Bräunung der Haut beschleunigen, sind etwas teurer als herkömmliche Produkte. Die besten Sonnencremes zum braun werden kurbeln die Produktion von Malanin an und sie zeichnen sich häufig durch eine kräftigere Färbung aus. Leider sind die besten Sonnencremes zum braun werden nicht zum Schnäppchenpreis erhältlich. Ein getönter Sonnenschutz verhilft schon nach kurzer Zeit zu einem braunen Teint.
Der Fast Tan Optimizer von Lancaster bietet einen Lichtschutzfaktor von 30 und sorgt für eine wunderschön gebräunte Haut. Diese Beauty Sheen Oil ist ideal für empfindliche Hauttypen und dank dem innovativen Tan Activator Complex wird die Bildung des körpereigenen Stoffs Melanin angekurbelt. Dieses Produkt liefert beste Ergebnisse zum braun werden und es schnitt bei Stiftung Warentest mit der Gesamtnote 2,4 ab. 100 Milliliter des Fast Tan Optimizers kosten rund 14,80 Euro.
Zu den besten Sonnencremen zum braun werden zählt das Produkt Sunsitive von Avene. Diese Sonnencreme mit Bräunungseffekt ist nicht nur wasserfest, sondern auch schweißresistent und frei von Paraben. Avene bietet die Sunsitive mit Lichtschutzfaktor 30 und 50 an. 100 Milliliter des Qualitätsprodukts belaufen sich auf rund 22,80 Euro.
☼ Gebildet wird Melanin in den sogenannten Melanozyten.
☼ Die Melanozyten, welche in den tieferen Hautschichten angesiedelt sind, versorgen ihre Nachbarzellen mit dem braunen Pigment.
☼ Die mit Melanin angereicherten Hautzellen, wandern anschließend an die Hautoberfläche und bilden dort die braune Schutzschicht. Diese nimmt die
UV-Strahlen auf und verhindert auf diese Weise ihr Vordringen in die Tiefe der Haut.
Beste Sonnencreme für Kinder:
Kinderhaut ist äußerst empfindlich und somit ist ein wirksamer Sonnenschutz empfehlenswert, der speziell für junge Haut entwickelt wurde. Die besten Sonnencremen für Kinder bieten nicht nur einen hohen Sonnenschutz, sie sind auch wasserfest.
- ☼ Die Sonnencreme für Kinder sollte einen hohen Sonnenschutz aufweisen!
- ☼ Sie sollte wasserfest sein!
- ☼ Sowie die Empfindlichkeit der jungen Haut berücksichtigen!
Die Nivea Sun Sonnenmilch >* mit dem Lichtschutzfaktor 50 ist sowohl für Babys als auch für kleine Kinder ideal. Stiftung Warentest hat dieses hochwertige Produkt mit der Gesamtnote 1,9 benotet. Mit einem Preis von etwa 5,65 Euro für 100 Milliliter ist diese Sonnencreme nicht nur erschwinglich, sie zählt auch zu den besten und verträglichsten Sonnencremen für die Kleinen.
Ein weiteres empfehlenswertes Produkt ist die Kids Sun Lotion von Eucerin >*, welche ebenfalls mit dem hohen Lichtschutzfaktor 50 vor gefährlicher UVA- und UVB-Strahlung schützt. Es handelt sich um eine der besten Sonnencremen für Kinder, welche sowohl frei von Parfums als auch wasserfest ist. Diese Sun Lotion kostet rund 8,25 Euro pro 100 Milliliter.
Gute mineralische Sonnencreme:
Diese biologischen Sonnencremen zeichnen sich dadurch aus, dass auf chemische Zusatzstoffe zur Gänze verzichtet wird. Gute mineralische Sonnencremen sind ideal für Kleinkinder, Schwangere und stillende Mütter, da sie weder Allergien auslösen noch hormonell wirken. Beim Kauf einer mineralischen Sonnencreme gilt es zu beachten, dass die Naturkosmetik frei von Nanopartikeln ist. Bio Sonnencremen bieten überwiegend einen Lichtschutzfaktor bis 25, jedoch sind auch Produkte am Markt, die einen Schutzfaktor von 50 aufweisen. Die Wirkungsweise von guten Bio-Sonnencremen erfolgt rein physikalisch. Die mineralischen UV-Filter wie beispielsweise Zinkoxid oder Titanoxid bilden auf der Haut eine schützende Schicht und sie wirken wie ein Spiegel. Das heißt, gute mineralische Sonnencremen können die gefährlichen UV-Strahlen reflektieren. Auch die besten mineralischen Sonnencremen ziehen nicht so schnell ein wie herkömmliche Cremen, jedoch sind sie für den Körper und die Umwelt komplett unschädlich.
In speziellen Tests schnitt die Sonnenlotion neutral aus dem Hause eco besonders positiv ab. Es handelt sich um eine der besten mineralischen Sonnencremen, die derzeit am Markt erhältlich sind. Der Hersteller eco verzichtet zur Gänze auf Allergene und Nanotechnologie. Diese Naturkosmetik ist mit Vitamin E angereichert und Acetate schützen zusätzlich vor den gesundheitsschädlichen freien Radikalen. Mit dem Lichtschutzfaktor 30 bietet eco ein wirksames und biologisches Produkt, welches bestens verträglich ist.
Bedeutung des Sonnencreme Lichtschutzfaktors:
Sonnencremen mit einem hohen Lichtschutzfaktor sind besonders gefragt, jedoch verleiten diese nicht selten zu einem sorglosen Verweilen in der Sonne, da viele glauben, dass mit dieser Sonnencreme kein Sonnenbrand entstehen kann. Mediziner bestätigen, dass ein Sonnenschutzfaktor zwischen 20 und 25 ausreichend ist, sofern man nicht stundenlang in der prallen Sonne liegt.
LSF = maximale Zeit in Minuten, die du dich gefahrlos der Sonne aussetzen kannst.
Weitere Tipps, um einen Sonnenbrand zu vermeiden:
Auch die beste Sonnencreme sollte schon eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad aufgetragen werden, damit sie ihre schützende Wirkung komplett entfalten kann.
Wer von früh bis spät Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist, sollte sich mehrmals verteilt über den Tag eincremen. Sowohl beim Schwitzen als auch beim Schwimmen geht ein leichter Schutzfilm der Sonnencreme verloren und die Schutzwirkung minimiert sich.
Auch die besten Sonnencremen sollten in einer eher dicken Schicht auf die Haut aufgetragen werden, damit der deklarierte Lichtschutzfaktor erreicht wird. Speziell in der Nähe von Wasser sollte man sich regelmäßig eincremen. Eine Sonnencreme schützt nicht vor einem Sonnenstich! Somit ist ratsam, eine schützende Kopfbedeckung zu tragen und auch die Augen sollten mit einer Sonnenbrille vor den gefährlichen UVA- und UVB-Strahlen geschützt werden. Im Hochsommer sollte man die direkte Sonne meiden und sich auch im Schatten regelmäßig eincremen. Wer schnell einen Sonnenbrand bekommt, sollte sich im Hochsommer mit luftiger Kleidung vor der direkten Sonneneinstrahlung schützen.
| Merkmal | Kinderhaut | Hauttyp 1 | Hauttyp 2 | Hauttyp 3 | Hauttyp 4 |
| Hautfarbe | sehr hell | sehr hell, blass | hell | hellbraun | braun |
| Augenfarbe | alle Augenfarben | meist blau | blau, grün, grau | grau, braun | dunkel |
| Haarfarbe | alle Haarfarben | rötlich | blond | dunkelblond | dunkel |
| Sonnenbrand | sehr schnell | sofort | schnell | selten | kaum |
| Eigenschutzzeit | maximal 10 Minuten | 5 bis 10 Minuten | 10 bis 20 Minuten | 15 bis 25 Minuten | 20 bis 30 Minuten |
| Empfohlener Lichtschutzfaktor | 30 oder höher | 30 bis 50+ | 20 bis 50 | 15 bis 30 | 10 bis 15 |
| UV Index | Kinderhaut | Hauttyp 1 | Hauttyp 2 | Hauttyp 3 | Hauttyp 4 |
| 3 bis 4 | LSF 20 | LSF 20 | LSF 15 | LSF 10 | LSF 5-10 |
| 4 bis 6 | LSF 20-40 | LSF 20-40 | LSF 20-40 | LSF 20 | LSF 10 |
| 7 bis 8 | LSF 60-80 | LSF 60-80 | LSF 40-60 | LSF 40 | LSF 20 |
| 9 und mehr | LSF 80 | LSF 80 | LSF 60-80 | LSF 60 | LSF 40 |
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Fazit: Herkömmliche Sonnencremen schützen dank den mechanischen Filtern, deren Substanzen in die oberste Schicht der Haut eindringen. Die UV-Strahlen werden in Wärmeenergie umgewandelt. Chemische UV-Filter können sich bei einigen Menschen negativ auswirken und somit empfehlen Mediziner Bio-Sonnencremen, die einen mineralischen Filter für die schädlichen UV-Strahlen verwenden. Naturkosmetika wie Bio-Sonnencremen lösen weder Allergien aus noch entspricht ihre Wirkungsweise auf Hormone. Bei der Wahl der Sonnencreme sollte man unbedingt den Hauttyp einfließen lassen, um die Haut bestmöglich zu schützen und mit Nährstoffen zu versorgen. Bei einer guten Sonnencreme ist nicht der Preis ausschlaggebend, sondern die Inhaltstoffe. |
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